MGU के स्टूडेंट्स ने जाना एरोबिक्स का महत्व

 24 Feb 2021 12:45 AM

मानसरोवर ग्लोबल यूनिवर्सिटी के फिजियोथेरेपी विभाग ने इंडियन एसोसिएशन आॅफ फिजियोथेरेपिस्ट भोपाल के साथ मिलकर ‘एरोबिक्स और कोर स्ट्रेंदनिंग के महत्व’ विषय पर एक दिवसीय वर्कशॉप का आयोजन किया गया। इस दौरान बड़ी संख्या में मौजूद स्टूडेंट्स और टीचर्स ने एरोबिक्स और कोर स्ट्रेदनिंग की कई एक्सरसाइज सीखने के साथ ही इसके महत्व को भी जाना। मुख्य अतिथि इंडियन कयाकिंग टीम के फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. मृणाल महाजन ने बताया कि कोर स्ट्रेंदनिंग बैलेंस और पॉस्चर को बनाए रखना बहुत जरूरी है। इसी कड़ी में डॉ.ऋचा सिंह ने वार्मअप और स्ट्रेचिंग कराया। यूनिवर्सिटी के सीईडी गौरव तिवारी ने इस पूरे सेशन की सराहना करते हुए इसे सेहत की दृष्टि से लाभदायक बताया।