काऊ नफलेन: नीदरलैंड में अपना ख्याल रखने की नई परंपरा, गायों को गले लगाकर घंटों बैठे रहते हैं लोग

 24 Oct 2020 12:00 PM

सेहत की दुनिया में इन दिनों नए-नए ट्रेंड आ रहे हैं। इन्हीं में से एक है काऊ नफलेन अर्थात गायों को गले लगाना। मन की शांति और अपना ख्याल रखने के लिए नीदरलैंड के लोग इन दिनों इस नई परंपरा को अपना रहे हैं। यह परंपरा गायों के पास बैठकर मिलने वाली शांति पर आधारित है। लोग गायों को गले लगाने के लिए फार्म का दौरा कर रहे हैं।
गाय से सटकर बैठना, उसे गले लगाना या उसकी पीठ थपथपाना यह सभी उसी थेरेपी का हिस्सा हैं। यदि गाय पलटकर आपको चाट ले तो सकझिए आपके और गाय के बीच विश्वास गहरा है। गाय की धीमी धड़कने, बड़ा आकार और गर्म तापमान सटकर बैठने वाले को शांति देता है। ये एक सुखदायक अनुभव होता है। यही नहीं इससे गायों को भी सुखद अहसास होता है। ये उनकी पीठ खुजलाने जैसा है। उनसे सटकर बैठना, उन्हें चाटने देना ये सब इस चिकित्सकीय अनुभव का ही हिस्सा हैं।
गायों के एक फार्म की मालिक बताती हैं, गायें आमतौर पर बेहद शांतिपूर्ण होती हैं, वो बेवजह लड़ती नहीं हैं और किसी को परेशान नहीं करती हैं। वो कहती हैं, गले लगाने के लिए तैयार की गईं विशेष गायें तो और भी शांत होती हैं। जब एक गाय बोर हो जाती है तो वो उठकर चल देती है।
माना जाता है कि गायों को गले लगाने से मनुष्यों के शरीर में आॅक्सिटोसिन निकलता है और इससे उन्हें अच्छा अहसास होता है। ये हार्मोन अच्छे सामाजिक संपर्क के दौरान निकलता है। माना जाता है कि ऑक्सिटोसिन संतुष्टी की भावना लाता है, तनाव कम करता है और दोस्तों के साथ होने पर मन की शांति का अहसास कराता है।
ये माना जाता है कि पालतू जानवरों को गले लगाने से जो मन की शांति का अहसास होता है वो बड़े जानवर के साथ और ज्यादा बढ़ जाता है। जैसे जब हम सोफे पर किसी बिल्ली को गोद में बिठाकर जो महसूस करते हैं वो अब गाय जैसे बड़े जानवर के साथ होने पर और बढ़ जाता है। करीब एक दशक पहले नीदरलैंड्स के ग्रामीण इलाकों में जानवरों के साथ समय बिताने की ये संस्कृति शुरू हुई थी।
एक शोध के मुताबिक गायों को जब उनकी गर्दन और पीठ के कुछ खास हिस्सों पर मसाज किया गया तो वो शांत हुईं, फैलकर लेटीं और उनके कान भी नीचे गिर गए। ये शोध एप्लाइड एनिमल विहेवियर साइंस जर्नल में प्रकाशित हुआ था। अब ऐसा भी हो सकता है कि डॉक्टर तनाव के शिकार लोगों को गायों के साथ समय बिताने के लिए कहें।