ज्यादा चाय पीने से हो सकती हैं ये परेशानियां, हो जाएं सावधान

 29 Dec 2020 03:47 PM

अगर आप भी चाय के दीवाने हैं और एक दिन में 4 से 5 चाय पी लेते हैं तो सचेत हो जाइए। कम मात्रा में चाय पीने से जहां तरोताजगी बढ़ती है वहीं दूसरी ओर ज़्यादा चाय पिने से आपकी सेहत को नुकसान होता है। चाय पीने से भूख ना लगना या नींद ना आना तो आपको भी पता होगा, लेकिन आज हम आपको इससे भी ज्यादा गंभीर परेशानियों के बारे में बता रहे हैं।  

पेट से जुड़ी परेशानी
कुछ लोगों को बेड की आदत होती है। लेकिन क्या आपको पता है की खाली पेट चाय पीना आपकी सेहत के लिए बहुत ज्यादा नुकसान दायक हो सकता है। खाली पेट कभी भी चाय नहीं पीनी चाहिए। खाली पेट चाय पीना शरीर के लिये हानिकारक हो सकता है। जिससे कई बीमारियां भी पैदा हो सकती हैं। 

एसिडिटी 
दिन में चार या पांच बार से ज्यादा चाय पीने से पेट में एसिडिटी बढ़ती है और गर्म होने से मुंह में छाले की भी परेशानी हो सकती है।  

हार्ट बीट 
जिस चाय से आप के दिल को तसल्ली मिलती है। लेकिन वह चाय आपके दिल की सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ज्यादा चाय पीने से हार्ट बीट बढ़ जाती है और दिल की बीमारियां होने की संभावना बढ़ सकती है।